صنعاء نيوز/ - أكدت اختصاصية التغذية الروسية مارغريتا ماكوخا، في حوار خاص مع وكالة “سبوتنيك”، أنه من الممكن أن تساعد الأسماك والمكسرات والكركم والخضروات

صنعاء نيوز/ - من المعروف أن وجود مستويات عالية من السكريات في نظامك الغذائي يضر بصحتك، لكن الاستغناء عنها قد يكون أمرًا صعبًا أيضًا، لا سيما وأنه قد يؤدي

صنعاء نيوز/ - النقرس هو نوع مؤلم من التهاب المفاصل يسبب الآلام الشديدة والمفاجئة، ويمكن لبعض الأطعمة في نظامنا الغذائي أن تعزز المرض أو تساعد في تجنبه