shopify site analytics
قنابل أمريكية فائقة الثقل تفشل في اختراق أنفاق الجيش اليمني - دواء جديد قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المفاجئة بنسبة 94% - توتر مصري إسرائيلي في سيناء - البورصات العالمية تتلون بالأحمر وسط ترقب قرارات ترامب الجمركية - غارة أميركية تستهدف مطار  الجند شرق تعز - هكذا تصاعدت الاعتداءات على المسلمين في فرنسا خلال 5 سنوات! - زيارات وقوافل عيدية من محافظة إب للمرابطين في جبهات الضالع ولحج والحديدة - هيئة الأوقاف بذمار تزور الجرحى في مجمع الساحل الغربي الطبي بالحديدة - الصين تكشف عن طائرة مسيّرة متطورة بذكاء اصطناعي ثوري - تسريب 1.5 مليون صورة حساسة من تطبيقات مواعدة شهيرة -
ابحث عن:



صنعاء نيوز - صنعاءنيوز

الأحد, 09-فبراير-2025
صنعاء نيوز/ -

يعد الاختناق أثناء تناول الطعام كابوسا مرعبا، خاصة لمن يعيشون بمفردهم، حيث قد لا يكون هناك أحد لإنقاذهم.

كيف تنجو من الاختناق بمفردك؟.. "فيديو قد ينقذ حياتك"
صورة تعبيرية / Doucefleur / Gettyimages.ru
لكن طبيبة عامة كشفت عن حيلة بسيطة قد تساعد على النجاة في مثل هذه المواقف الحرجة.

وشاركت الدكتورة ألبا كومار، التي تمتلك خبرة 17 عاما في مجال الطب، مقطع فيديو على "إنستغرام" بعنوان "هذا الفيديو قد ينقذ حياتك"، حيث شرحت خطوات التعامل مع الاختناق الذاتي بفاعلية.

https://www.instagram.com/_u/360wellnessdoctor/?utm_source=ig_embed&ig_rid=306c5b4e-8e61-483d-85a8-c6c8e087a9b2&ig_mid=CA932C46-BCB0-4582-A7CE-A04DF80B9B91

- الاتصال الفوري بالطوارئ: إذا كان هاتفك في متناول اليد، اتصل برقم الطوارئ المخصص في بلدك، وشغل مكبر الصوت لتتمكن من تنفيذ الإجراءات مع إبقاء يديك حرتين.

- السعال بقوة: حاول طرد العائق من مجرى الهواء عبر السعال القوي والمتكرر.

- تنفيذ مناورة هيمليك الذاتية:

ضع يدك فوق السرة مباشرة، بحيث يكون إبهامك أسفل القفص الصدري، وشكّل قبضة.
استخدم يدك الأخرى للإمساك بالقبضة، ثم اضغط بقوة وسرعة إلى الأعلى، وكرر الحركة حتى يتحرر مجرى الهواء.
بديلا عن ذلك، يمكنك دفع بطنك بقوة على جسم ثابت، مثل ظهر كرسي أو حافة طاولة، لإخراج العائق.

وأظهرت دراسة بريطانية، استخدم فيها الباحثون أجهزة استشعار لمراقبة أداء مناورة هيمليك الذاتية، أنها بكفاءة المناورة التقليدية نفسها التي يتم تنفيذها بواسطة شخص آخر.

ورغم نجاح المناورة في إزالة العائق، توصي الدكتورة كومار بضرورة استشارة الطبيب لاحقا، حيث قد تتسبب هذه الحركات القوية في إصابات داخلية مثل كسور الأضلاع أو تمزق الأعضاء.

وحظي الفيديو الذي نشرته كومار بتفاعل كبير على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أشاد المتابعون بأهميته، وعلق أحدهم: "هذه المعلومات يجب أن يعرفها الجميع!"، بينما قال آخر: "يجب أن يكون هذا الفيديو في كل مكان".

المصدر: ديلي ميل
أضف تعليقاً على هذا الخبر
ارسل هذا الخبر
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
حول الخبر إلى وورد

ملخصات تغذية الموقع
جميع حقوق النشر محفوظة 2009 - (صنعاء نيوز)