shopify site analytics
بكل حسرة واسف تاسع مبعوث اممي هو عبدالله باتيلي يرحل من ليبيا - الدكتور رضا يكتب : في انتظار الليالي القادمة؟ بعد ليل الاحد الطويل؟ - اليمن مهدد بأن يكون الأفقر في العالم - مهمة "أسبيدس" البحرية التابعة للاتحاد الأوروبي - أسبوع الأصم العربي.. 2024 معا على طريق الحقوق والمساواة... - القدوة يكتب: تصاعد هجمات المستوطنين في الضفة - الشرق الأوسط.. أفضل استراتيجية! - المهارات الحياتية ودورها في المجتمع - لقاء تحضيري بمديرية عتمة للإعداد والتهيئة للأنشطة والدورات الصيفية - مؤسسة ثابت الخيرية تزود هيئة مستشفى الثورة بالحديدة بأدوية -
ابحث عن:



صنعاء نيوز - 
عند الإصابة بالحكة الشديدة بالعين والوخز قد تكون مصابا بجفاف العين، والذي يكون ناتجا عن الكثير من الأسباب التي نتعرف عليها من خلال التالي

الأحد, 31-مارس-2024
صنعاءنيوز / -


عند الإصابة بالحكة الشديدة بالعين والوخز قد تكون مصابا بجفاف العين، والذي يكون ناتجا عن الكثير من الأسباب التي نتعرف عليها من خلال التالي.

أسباب جفاف العين..
* تضرر أحد مكونات الدموع .
* انخفاض حساسية القرنية .
* قلة الرمش واتساع فتحة الجفون .
* تغيرات هرمونية
* استخدام العدسات اللاصقة .* تناول بعض أنواع الأدوية .
* المراهم المضادة للالتهابات .
* سد قنوات تصريف الدموع.
* التقدم في السن.

العلاج...
1- فيتامين أ يعتبر فيتامين أ من أفضل المكملات الغذائية ، نظرًا لإحتوائه على البيتا كاروتين ، التي تساهم في تقوية حاسة الإبصار ، وتحفيز القناة الدمعية على إفراز السوائل
مما يساعد على علاج جفاف العين

1-فيتامين أ.
سبب نقص فيتامين أ ، الإصابة بجفاف في العين ، وأحيانًا العمى ، ويمكن الحصول عليه من الأطعمة مثل الكبد ، وصفار البيض ، ومنتجات الألبان ، والجزر ، والسبانخ .

2- أوميجا 3.
الأ شخاص يعانون من جفاف العين أن تناول مكملات EPA و DHA يوميًا لمدة ثلاثة أشهر قلل بشكل كبير من أعراض جفاف العين واعتلال شبكية العين السكري ، ويمكن الحصول علي هذه المكملات من خلال تناول الأسماك .

3-فيتامين هـ.
تناول أكثر من 7 ملجم من فيتامين هـ  يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين المرتبط بالعمر بنسبة 6٪ ،
ويمكن الحصول عليه من خلال المصادر الغذائية مثل اللوز ، وبذور دوار الشمس ، وزيت بذر الكتان .

4- فيتامين سي او ج.
وجد كميات كبيرة من فيتامين سي أو ج في العديد من الفواكه والخضروات ، بما في ذلك الفلفل الحلو ، والفواكه الحمضية ، والجوافة ، واللفت ، والقرنبيط ، ويساعد هذا الفيتامين على الوقاية من الإصابة بإعتام عدسة العين ، وضعف النظر ، نظرًا لإحتوائه على مضادات الأكسدة ، المعززة للسائل في العين .

5-الزنك.
في إحدى الدراسات ، تم إعطاء مكملات الزنك للبالغين الأكبر سناً الذين يعانون من الضمور البقعي المبكر ، وتباطؤ البقعة الصفراء لديهم ، وأصبح لديهم وضوح أكثر في الرؤية

أضف تعليقاً على هذا الخبر
ارسل هذا الخبر
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
حول الخبر إلى وورد

ملخصات تغذية الموقع
جميع حقوق النشر محفوظة 2009 - (صنعاء نيوز)