shopify site analytics
القدوة يكتب:حرب الإبادة الجماعية وواقع الدولة المأزومة - بحضور وزير الخدمة المدنية والتأمينات،، مجلس جامعة عدن يعقد اجتماعه الدوري - مستثمرو سوق الممدارة في عدن يطالبون السلطات بتنفيذ أحكام القضاء - رولا القط تكتب : النظام الإيراني في مفترق الطرق - مجلس جامعة ذمار يعقد اجتماعه الثالث ويصادق على اتفاقية التعاون مع جامعة الحديدة - جامعة ذمار تدشن الامتحانات التقييمية لبرنامجي الدكتوراه في العلوم الإدارية - التنمية المستدامة وأهميتها - الجمعية اليمنية للطب الشعبي تعقد اجتماعها العادي وتبارك قرار هيكلة وزارة الصحة - مدير عام شرطة تعز: استبدال النقاط الأمنية بدوريات متحركة سيسهم في تطوير الأداء - سلاسل القيمة الزراعية للمحاصيل والثروة الحيوانية في دورة تدريبية بذمار -
ابحث عن:



صنعاء نيوز - كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن الأطعمة المثالية التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية دون الإضرار بالصحة

الأربعاء, 10-يوليو-2024
صنعاءنيوز / -

كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن الأطعمة المثالية التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية دون الإضرار بالصحة.

أطعمة مثالية قبل ممارسة العلاقة الحميمة
Andrew Olney / Globallookpress


ويقول الطبيب في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يحتوي الصنوبر على كمية كبيرة من الحمض الأميني أرغينين، وهو مانح معروف للنيتروجين في الجسم، الذي يتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، الذي يريح الأوعية الدموية ويضمن تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ما يؤدي إلى تحسن الانتصاب والإثارة ".

أطعمة "ساحرة" لتحسين الرغبة الجنسية
ووفقا له، للبطيخ الأحمر تأثير مماثل، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السيترولين الذي يتحول في الجسم إلى أرغينين، ما يؤدي إلى الشعور بـ "تأثير الفياغرا" الأساسي.

ويضيف: "يحتوي البروكلي (وخضروات الفصيلة الصليبية بشكل عام) على مادة الإندول -3-كاربينول. المفيدة للرجال لأنها تخفض مستوى هرمون الاستروجين وبالتالي تزيد هرمون التستوستيرون بصورة غير مباشرة. والتستوستيرون هو هرمون الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء".

ووفقا له، يمكن إدراج الأطعمة المحتوية على الزنك في هذه القائمة، لأن الزنك يساهم في تركيب هرمون التستوستيرون ويؤثر بصورة مباشرة على كمية الحيوانات المنوية. كما يمكن إضافة المحار والكاجو وبذور اليقطين ولحم البقر.

ويشير إلى أن للشوكولاتة الداكنة والقهوة تأثير خاص في الرغبة الجنسية، لأن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على فينيل إيثيل أمين الذي يسبب مشاعر العاطفة والحب والرغبة. أما القهوة فتقلل من خطر الإصابة بضعف الانتصاب.

ووفقا له، يمكن لزيادة الرغبة الجنسية إضافة زيت الزيتون وجوز الهند ، لأنها غنية بأوميغا-3 وستكون مفيدة بسبب خصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات.

المصدر: نوفوستي
أضف تعليقاً على هذا الخبر
ارسل هذا الخبر
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
حول الخبر إلى وورد

ملخصات تغذية الموقع
جميع حقوق النشر محفوظة 2009 - (صنعاء نيوز)