shopify site analytics
الضوء في نهاية النفق - الأرصاد يتوقع استمرار هطول أمطار متفاوتة الشدة. - الجنوبيون يدينون الاعتداء على صنعاء - كرمان تدين استهداف "اسرائيل" حكومة صنعاء : عدوان واعتداء سافر - زيدان.. البصمة الذهبية في أمجاد فرنسا الكروية - برشلونة في اختبار شاق أمام فاليكانو في معقل كامبو دي فايكاس - الفرصة الأخيرة.. منتخب اليمن للشباب في اختبار مصيري أمام قطر - أنفيلد يشتعل.. ليفربول وأرسنال في مواجهة تحمل مؤشرات المستقبل - طلال يكتب: كشوفات الإعاشة...! - وزير الدفاع يؤكد جهوزية القوات المسلحة لمواجهة العدو الصهيوني -
ابحث عن:



صنعاء نيوز - يعتبر البطيخ الأحمر من المنتجات الصيفية اللذيذة التي يعكف كثيرون على تناولها بكميات كبيرة، لكن ثمة أمراضا قد تحد أو تمنع محبي هذا الثمرة

الإثنين, 05-أغسطس-2024
صنعاءنيوز / -


يعتبر البطيخ الأحمر من المنتجات الصيفية اللذيذة التي يعكف كثيرون على تناولها بكميات كبيرة، لكن ثمة أمراضا قد تحد أو تمنع محبي هذا الثمرة من تناولها.

محاذير تناول البطيخ الأحمر


وتشير الدكتورة ناتاليا يفيموتشكينا نائبة مدير مركز البحوث الفيدرالي للتغذية والتكنولوجيا الحيوية، إلى أنه على بعض الأشخاص توخي الحذر من تناول البطيخ الأحمر، وخاصة الذين يعانون من داء السكري وأمراض الجهاز الهضمي.

وتقول: "يدور الحديث عن الأشخاص الذين يعانون من نوع ما من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة وكذلك داء السكري والقصور الكلوي. وبالطبع الأمر لا يتعلق بالبطيخ الأحمر فقط، لأنه في حالة هذه الأمراض يجب على المريض اتباع حمية غذائية خاصة يصفها الطبيب، لذلك قد يسمح الطبيب المعالج بتناول كمية محددة منه".

وتضيف: "يمكن للشخص تناول 700-800 غ من البطيخ الأحمر خلال اليوم، ولكن يجب أن يعلم أن هذا المنتج يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات على الرغم من احتوائه على سعرات حرارية قليلة، وكذلك على نسبة منخفضة من الألياف الغذائية أيضا لأنه يتكون أساسا من الماء".

وتشير إلى أن البطيخ الأحمر أقرب إلى الحلوى أو الوجبة الخفيفة، لذلك لا تنصح بالإفراط في تناوله.

المصدر: صحيفة "إزفيست
أضف تعليقاً على هذا الخبر
ارسل هذا الخبر
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
حول الخبر إلى وورد

ملخصات تغذية الموقع
جميع حقوق النشر محفوظة 2009 - (صنعاء نيوز)