صنعاء نيوز -

في إنجاز رياضي واستثنائي يعكس قوة الإرادة والعزيمة، حطمت الرياضية الكندية "دونا جين وايلد" رقمها القياسي العالمي السابق في تمرين "البلانك" (الثبات على الساعدين)، بعدما صمدت في الوضعية نفسها لمدة 5 ساعات متواصلة.
وتعد "وايلد"، وهي أم لـ5 أبناء وجدة لـ12 حفيدًا، نموذجًا ملهمًا في عالم اللياقة البدنية؛ إذ بدأت رحلتها الشغوفة مع تمرين "البلانك" منذ عام 2013. وتعتمد في نظامها التدريبي اليومي الشاق على مزيج من تمارين الضغط، ورفع الأوزان، والجري، والتعلق بالعارضة، ما مكنها من الوصول إلى هذا المستوى الخارق من التحمل البدني والنفسي.
https://t.me/rtarabicsport/3932